18 de enero

Talleres de 'Terapias para prevenir y curar'

Primer taller

Vyayam, la gimnasia energética y curativa más antigua del mundo

Es una disciplina practicada hace miles de años y fue extendida por oriente porque la utilizaban los médicos para curar.

En el taller trabajaremos:

• Vyayam para fortalecer la fuerza voluntad, concentración y equilibrio.
• Vyayam para tonificar el cuerpo y aumentar la vitalidad.
• Vyayam para liberar tensión de la espalda, cuello y articulaciones.
• Vyayam para prevenir y mejorar artritis, artrosis y osteoporosis.
• Vyayam para mejorar el aspecto de la piel, cabello, uñas, mejorar la visión y capacidad auditiva.

Lugar: Sala Club de Lectura, 1ª Planta del Hospital de Santiago de Úbeda.

Horario: 18,00 - 19,30 horas.

Segundo taller

Ayurveda, la ciencia de la salud y la longevidad

Aprende Ayurveda para prevenir y curar:

• Transtornos digestivos y estreñimiento.
• Problemas de ansiedad, estrés y depresión.
• Insomnio.
• Problemas de piel.
• Cansancio, falta de vitalidad.

Lugar: Sala Club de Lectura, 1ª Planta del Hospital de Santiago de Úbeda.

Horario: 11,30 - 13,30 horas.

Impartidos por: Medha Tyagi, Psicóloga Clínica, especialista en psicología occidental, psicología védica y técnicas de yoga y meditación; Chaitali Chaitanya, monje de la Comunidad Hindú de Granada.

Imprescindible confirmar asistencia

Precio: 20 €, 15 € para los asistentes a antiguos talleres. Asistencia a los dos talleres 35 € y 30 € para los asistentes a antiguos talleres.

Contacto: 670 43 69 41 - 610 50 16 81, correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. .

Organiza: Instituto de Medicina Tradicional Ayurvédica.

Colabora: Ayuntamiento de Úbeda.