18 de junio
Día Internacional del Yoga
Lugar: Hospital de Santiago de Úbeda.
- ACTIVIDADES GRATUITAS PARA TODOS LOS PÚBLICOS
- No se necesita inscripción previa
- Se recomienta ropa cómoda y esterilla (quien disponga de ella)
- Se recomienda llevar una pequeña manta, un cojín o zafu.
Programa
10.00h a 11.30h
El yoga es el cese del movimiento en la consciencia. El yoga es la aptitud para dirigir la mente exclusivamente hacia un objeto y mantenerla en esa dirección sin distracción alguna (v.,1.2, yoga -Sutra de Patanjali).
Imparte: Christina Henson, profesora titulada de yoga Iyengar.
11.30 a 12.30
- TALLER DE YOGA PARA NIÑ@S
La práctica de yoga en los más pequeños viene a ayudarles a canalizar sus emociones, a que se sientan en armonía y felices con ell@s mismos aprendiendo a cuidar su salud física y emocional.
Imparte: Carmen Martínez, monitora de Kundalini yoga, especializada en yoga para niños en la escuela Yoguitos de Barcelona.
- TALLER DE PRANAYAMA “RESPIRACION CONSCIENTE”
A través de la respiración consciente, controlar la energía. Respirar plenamente implicando al ser en su totalidad. Absorbiendo la energía, el prana, desde el vientre, nuestro centro vital.
Imparte: CARMEN MARTIN MORAN Y DIRK KESTELOOT.
12.30 a 14.00
Modalidad de yoga con origen en China, orientada a la autorelización.
Imparte: Francisca muñoz, monitora de yoga Taóista, formada en centro de terapias alternativas “Kundali”.
Imparte: Carmen Martín, formada en Hatha-Yoga por el CEYSI (centro de yoga y salud integral).
17.30 a 19.00
El kundalini yoga es una disciplina física, mental y espiritual, basada en distintos senderos yoguicos, que están basados en los textos sagrados “yoga sutra” de Patnjali. La difusión mundial de esta disciplina en el siglo xx se debió principalmente gracias al maestro yogui Bhajan.
Imparte: Dirk Geronimo kesteloot, formado en hatha-yoga por la escuela de Atman, Buenos Aires ARG.
19,00 a 20,30
- “YOGA TAOISTA Y SEXUALIDAD”
Modalidad de yoga con origen en China, orientada a la autorealización.
Imparte: Osane Diaz, formada en Tai-chi, Chikun, yoga Taoísta.
El yoga nidra se refiere al estado de consciencia entre el sueño y la vigilia, se utiliza la técnica de relajación profunda para llegar a ese finísimo límite entre la mente ordinaria consciente y la mente subconsciente e inconsciente. La técnica de yoga nidra nos acerca a la frontera entre las ondas cerebrales alfa y theta, entre el mundo exterior y los sentidos y el mundo interior.
Imparte: María Isabel Ballesteros, formada en yoga Iyengar por Marta martinez Villar.
Más información
Concejalía de Participación Ciudadana, Avda. de la Constitución, Bajo.
Teléfono: 953 79 36 34 / 676 491 939 (Carmen Martín).
Organizan: Concejalía de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Úbeda.
Colaboran: APTN_COFEMANT, CONAMAD, Instituto Andaluz del Yoga, NASMATÉ.
